儿菜长啥样,超市里卖的“儿菜”到底是什么菜?

1、超市里卖的“儿菜”到底是什么菜?“儿菜”又叫拳头菜,南充菜 , 娃儿菜,是芥菜的一个变种 。因膨大的茎部周围长出许多膨大的小芽苞,像一群娃娃围绕着母亲,于是形象的叫做“儿菜” 。在农村,每年冬末初春 , 园子里时新的蔬菜尚未长出来 , 此时“儿菜”“棒菜”等就扮演着重要的餐桌角色 , 供人裹腹 。
儿菜有芥菜的清香味,却少了许多其清苦味,切片用猪油清炒,湖南人喜吃辣,再放些前年秋天自己剁的剁辣椒,清脆爽口,超级下饭 。喜吃荤的,还可以与新鲜的五花肉同炒,亦或切几片腊肠也是极好的 。
儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,可能因为形状长得像小孩,所以人们叫它儿菜吧,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个 , 呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是一种不错的美味佳肴 。
儿菜的营养价值,具有解毒消肿、防癌抗癌 , 儿菜含有丰富的食物纤维 , 可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌;儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用 。此外,儿菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲 , 帮助消化 。今天在菜市场刚好看到有卖的,就买了一点,本来是打算清煮的,但觉得那样做味道太过于清淡,就做了个清炒儿菜 , 清爽可口特别好吃,下面把做法分享给大家 。
食材准备:儿菜、蒜、姜、盐、白醋、白糖;
1、儿菜洗净沥干水分切片备用;
2、锅里水烧开放入一勺盐、几滴油 , 然后放入儿菜焯水40秒;
3、焯好后捞出过凉水,沥干水分备用(一般我们在家做清炒类菜,火候掌握不好的话 , 就焯水后再炒,这样对火候就没啥太高要求了,做出来的菜颜色味道都不会差哦);
4、热锅烧油、放入蒜片、姜片爆香,然后放入儿菜;
5、加入适量盐、白糖、白醋翻炒均匀(清炒不用加太多调味料 , 才能保持食材本身的味道);
6 , 翻炒均匀即可(因为焯过水的炒的时候火候调小点);
7、出锅装盘,清炒儿菜就做好了,清淡爽口,非常适合晚餐食用,这道菜做法特别简单,基本一看都能会 。
8、喜欢这道清炒儿菜的朋友按照上面的做法是试试吧 。
“儿菜”到底是什么菜?
这是一个有趣的好问题 。