有什么办法能让成年人克服怕水,如何克服游泳的恐惧？( 十 )

你想学会漂亮的入水姿势，就必须得克服入水的恐惧。首先你得做好下水前的预热运动，在从你认为安全的地方，弯曲你的身体，尽量弯低点（在不影响你站稳的情况下），然后顺势入水。经常这样练下，你入水的恐惧就会慢慢的减小到不去恐惧这东西。

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5、为什么会有人怕水,有什么克服的办法?有的人怕谁，可能就是天生的，因为有一些人真的是会有那种深海恐惧症存在的。对这些人来说，只要一接近水就会让他们感觉到特别的恐惧，就会让他们的内心深处有一种不太好的感觉。对于这样的人来说，其实想要去克服，可能就需要尽量的做一些心理上面的工作。完全可以选择去看心理医生，让他们通过一些心理安慰或者说是心理警示的方法去克服这个问题。
可能有的人他天生就比较畏惧水吧，也可能是因为他自己见证过有人在水里面出事情，所以他就变得10分的害怕水，你如果想要去克服的话，还是得慢慢来，你可以跟着你的朋友两个人先去岸边走一走，适应一下，等到你渐渐的胆子大起来了，你就可以坐在岸边把脚伸在水里面，久而久之，你也就克服了这个阴影。
如果这个人从小就不会去过多的接触水的话，当他看到很多的水或者是到水里的时候，真的会有一种特别害怕的感觉。想要让他克服的话，首先是要克服心中的恐惧，让他不要那么的怕水，还有就是要让他慢慢的接触水。并且让他觉得接触水也是没有什么的，这样子的话他就会慢慢的不会在心里这么的抗拒了。
我觉得可能因为小时候被水淹过或者说呛过水，所以对水会产生这种恐惧，或者说是可能就是天生的对水有些恐惧，这个时候确实最好的办法还是陪着他去一些海边，或者说做轮船之类的，让他感受一下水，虽然说是可能有时候会身体有些不适，但这个还是要慢慢克服的。
因为有些人他可能经历过溺水事件，或者就是关于在水的地方发生过什么不好的事情，所以会导致这个人他特别的害怕水，但是你在面对水的时候可以克服自己的这种心理状况，在心里面告诉自己是不害怕水的。