很多人都是直接把腊肉切成片,放进锅里炒着吃,这样做口感不够软嫩,而且味道也比较咸 。
正确的做法是 , 先把腊肉清洗干净,然后放入淡盐水中浸泡4个小时,可以去除多余的盐分,并吸收水分变软,然后放在开水中煮30分钟,直到筷子可以轻松扎穿后捞出,切片后炒菜或是蒸着吃 。
保存腊肉、腊肠的方法 , 大家学会了吗?只需要用密封容器、高度粮食酒 , 就能让腊味放一年不会坏,越放越香 。
不过,腊制品都含有过高的盐分,不建议经常吃 , 一周最多吃一次,一次不超过100克,所以腊肉不要腌制太多,最好在6个月内吃完,才是最健康的 。

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4、干肠(腊肠)制作好了后,如何保存?自己做好香肠后,应将其挂在通风较好的地方晾起来 。两天后再翻转一次 。晾晒时间要取决于温度、风力等原因 。一般7-10天就差不多了 。但不要晒得太干,否则口感就差了 。
晾干后的香肠用塑料袋装起来放进冰箱里速冻或冷藏 。腊肉如果打算两三个星期内吃掉 , 而室内气温又低于20℃,湿度低于60%,便可以不用放进冰箱,只要放在通风、不被太阳直接照射的地方便可 。
否则,就必须放在冰箱的保温层,并将温度调校在4℃左右,这样可贮藏三四个月,如果放在冷冻室则可贮藏半年之久 。香肠、腊肉存冰箱中时 , 应用保鲜袋按一次食用量分装,这种方法保存的时间较长,但也应宜早食用 。
扩展资料:
吃腊味最好是搭配新鲜蔬菜水果 。新鲜蔬菜水果富含维生素C有助于减少和阻断亚硝胺的产生,还含有丰富的膳食纤维,促进排便,从而减少有害物质的吸收 。比如搭配大蒜,大蒜素有助降低胃内亚硝酸盐含量和抑制亚硝酸盐还原菌的作用 。
要避免跟各种咸菜、泡菜或者其他加工肉制品,比如熏鱼、烤肉、咸鱼、咸肉(火腿)、臭豆腐等具有致癌危险性的食品一起吃 。
吃腊味时喝点茶,也有助减低风险 。茶叶可阻断致癌物亚硝胺在体内合成,同时也有抑制亚硝胺致癌的作用 。不过 , 腊味再好 , 建议也别多吃 。
参考资料来源:人民网-“四看一闻”挑选香肠腊肉 晾干后需放冰箱存放
人民网-腊味飘香 识食无闭翳

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5、腊肉腊肠怎么保存腊肠腊肉有冰箱冷冻、常温悬挂、真空包装3种方法保存 。
1、冰箱冷冻 。
腊肉腊肠可以采取冰箱冷冻的方法储存 。首先将腊肉腊肠取下,装入无菌的食品袋中,然后用细绳将袋口扎紧,放入冰箱的冷冻层中即可,如果腊肉较大,可以将其切成两段后存放 。
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