有牙垢怎么办,除牙垢的小窍门( 二 )

口腔的卫生从来不是个小问题，牙结石、口臭等带来的也不仅仅是健康问题，还有面子问题，甚至是情感问题。平时养成好的卫生习惯，可以避免以后在社交中遇到的不少麻烦，让自己更加自信。
1.用醋刷牙,能够使牙齿去垢变白,并且效果非常好!
方法:含半口醋在嘴里,坚持2-3分钟后吐掉,再用力刷牙,随后用清水漱口。这种方法虽然有效,但会令牙齿感觉酸、麻(这种感觉会持续2分钟左右),所以不建议连续使用。大约每2个月使用一次即可,否则会影响牙齿健康。有紧急情况时,可以用这个方法救急,让牙齿立竿见影地白回来。
2.将橘子皮晒干后研磨成粉末,早晚刷牙时掺在牙膏里。这种方法适用于牙齿天生发黄或有吸烟史的人。使用橘子皮粉末刷牙,大概2个月之后牙齿会明显变白,因吸烟引起的黑斑也会变浅甚至会消失。
tips:橘子皮一定要晒干、晒脆,再碾成粉末。
3.吃花生可以轻松去除牙垢。把生花生嚼碎后不要吞下,拿花生屑当牙膏来刷牙,可以让牙齿变白。
4.将墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用,能起到立竿见影的美白功效。墨斗鱼又名墨鱼、乌贼。它的身体上有块白色的大骨头,轻轻一刮便能刮出许多白色粉末,将这些粉末当牙膏使用,会将洁白的牙齿变回来。
5.用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙方法每周刷上1-2次,每次3分钟,即可令牙齿保持明亮光洁。
6.把一棵鲜草莓捣碎后用来刷牙或将草莓切片后擦洗牙齿表面,坚持一个星期左右,会看到明显的美白效果。
“牙垢，即牙齿表面的牙结石。牙结石是牙齿表面细菌逐渐矿化所形成的坚硬组织，要想去除牙结石，有以下两种办法：1、应用手用的器械将牙结石刮掉，这种办法主要适用于牙龈下方的牙结石，也就是龈下牙结石。龈下牙结石在进行刮治的时候，还需要注意进行根面的平整，使牙根表面平整以后才不利于形成牙齿；2、应用超声波洁牙的办法，主要是针对牙龈上方的牙结石，这种牙石肉眼是可以见到的，可以用超声洁牙机将牙石清除掉。在清除牙齿之后需要对牙面进行表面的抛光，抛光之后牙齿表面变光滑，牙结石不会容易形成。”
牙垢和牙石都是属于一种异物，也是引起牙龈炎牙周病的致病因素。牙垢是由于日常口腔卫生做得不好。有牙菌斑一层一层的沉积，和唾液当中的矿物质结合形成的一种钙化物，并且牙石的存在更有利于牙菌斑的附着和形成造成恶性循环，也会引起牙龈的退缩。所以有牙垢和牙石的问题，一般都要定期的到口腔科通过超声波洗牙的方法，来进行清理才可以彻底的去除掉，从而维护牙齿牙周组织的健康。
刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。