有牙垢怎么办,除牙垢的小窍门( 六 )

保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙
我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
5这些方法教你5分钟消灭牙垢
1、教你5分钟消灭牙垢材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得：说起这个方法来，那可神奇了！这是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
最厉害的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑” 。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福?。≈皇强赡苡胁葺巡辛粼谘莱莘煜吨校还梢杂醚狼┤コ?。
哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

文章插图
3、除了洗牙以外,还有哪些去除牙垢的好办法呢?除了洗牙以外，还有哪些去除牙垢的好办法呢？
如果您不洗牙，将刺激牙龈组织，导致牙齿拥塞和发红，并且牙齿通常伴随着黑色，黄色，棕色等颜色，并且存在于牙齿表面中唾液腺，随着时间的推移而变得艰难，但除了刷牙之外，牙科的方法是什么？
首先让我们来看看如何形成它。唾液二氧化碳浓度太低，口腔是细菌，唾液是碱性和延长的浓度，这可能导致生产牙结石。
1.除了刷牙外，还可以清除超声波洗涤，并且可以去除牙齿牙齿。但是，它会非常痛苦，洗涤牙齿会导致牙齿表面的表面粗糙，所以要注意它。
2.保持合理的营养匹配。注意要吃一些高度粘的甜点食物，因为这些都很容易粘在牙齿的表面上，不易清理，它将留在牙齿内部，特别容易生长，导致牙科的外观石头。所以吃更多富含粗纤维的食物，如各种蔬菜和水果，富含纤维的食物可以是有利的清洁。
3 ，一年中的每一半到常规医院进行口腔健康检查，以确保牙齿处于健康状态。
4，用化学品漂白牙齿表面，但不建议这种方法，因为这种方法不仅达到治疗的效果，而且对牙齿本身造成更严重的伤害。