1、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 。
2、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟(陈醋,白醋都可以 , 但是不可以是醋精),然后吐掉,刷牙 。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了 。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候 , 可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭 。
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿 。
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白 。
6、把墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用 , 立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼 , 它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用 , 可使牙齿变白) 。
清除牙垢的方法
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙 , 因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯 。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏 , 因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍 。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙 。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口 , 把双氧水彻底冲洗干净 。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是 , 刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小 。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分 , 能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质 。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用 , 使牙变白!
7、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中 , 含15分钟左右 , 使全口牙齿均浸泡在糖液中 , 再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除 。
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