看到本质,解决的难度就会下降,看到心理疾病患者大脑的思维和情绪之间相互推动作用的关系,就会把复杂的心理问题简单化,有利于治疗与康复 。
这两种症状有本质的区别,焦虑是说明一个人对一件事情表现的比较急燥和忧虑,同时也可以表现出来坐立不安 。这个症状与抑郁症最明显的对比就是好“动”,并且这个症状来的快去的也快,所以说焦虑症是很好治的!很多人在遇到麻烦的时候多半都会焦虑 , 但是事情过去后不用吃药立即就会好 。而有的人只要给他温温胆,补补心,吃点镇静药也会很快好的!
抑郁症就不一样了,它最大的特点就是“静”不愿意动或者说没有精神头,人比较颓废,对生活失去了信心 , 每天像行尸走肉一样,这是典型的“病”!
一般形成这种病的人都很别 , 比如说感情丰富的人 , 心地善良的人,思绪过多的人,极其聪明的人,操心过多的人 , 看透世事的人,事业失败的人,中年不得志的人都可以形成抑郁 。
这种病最大的表现就是肝郁心志不畅!
焦虑症怕死,抑郁症想死 。
焦虑偏向烦躁,抑郁偏向悲伤
焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称 。
忧郁症多表现为入睡困难 , 有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡 。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验 。
有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失 。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话 , 很烦恼对健康不利,却不能自控 。
焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状 。
有些人在冬天门短夜长时,会变得比较忧郁 。忧郁症是一种周期性发作的疾病 。
在任何年龄段均可出现 , 但以中年早期较为常见,并且在老年人中尤为普遍 。
忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱 。大部分人都能处理日常的情绪紧张,但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴,忧郁过分注意自己的身体(包括各种生理变化) 。
而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情 , 无法控制自己 。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等 。症可能由此而生 。
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