1、小孩子咳嗽用什么精油你可以使用以下这些精油中的任意一种来缓解咳嗽,或者搭配其它精油一起使用 。
尤加利精油(Eucalyptus)
尤加利精油是一种很好的止咳精油,因为它有祛痰作用,可以帮助身体清除使你生病的微生物和病毒 。它还可以扩张你的血管 , 让更多的氧气进入你的肺,这在你不停咳嗽和呼吸困难时会有所帮助 。此外,尤加利精油中的主要成分桉油醇对许多细菌、病毒和真菌都有抗菌作用 。
使用尤加利精油作为止咳精油的最佳方法是在家中扩香 , 睡觉前在香薰机内滴5滴精油熏香 。也可以将尤加利精油局部涂抹在胸腔和脖颈,减少咳嗽的严重程度,建议一开始少量使用,例如1~2滴 。记住,尽量避免给2岁以下的幼儿涂抹使用 。给儿童使用前,可先做一个贴片测试,确保他们不会出现皮肤的不良反应 。
薄荷精油(Pepermint)
薄荷精油是一种顶级的止咳精油,因为它含有薄荷醇,具有抗菌和抗病毒的双重功效 。薄荷醇对身体还有降温作用,而且当你鼻窦充血时,薄荷醇能疏通鼻腔 。咳嗽时 , 薄荷还可以缓解喉咙发痒,具有镇咳和止痉挛的功效 。
对健康成年人进行的调查研究表明,薄荷精油能放松支气管平滑肌并增加通气量,这就是为什么运动员经常使用薄荷精油来提高运动成绩 。薄荷能够降低咳嗽的严重程度,提高呼吸频率和呼吸能力 。
用薄荷精油缓解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家里或办公室内扩香,在香薰机内添加5滴薄荷精油熏香即可;或直接对着瓶口嗅吸精油的气味;也可以将2~3滴薄荷精油(建议与基础油1:3混合)涂抹胸腔、后颈部和太阳穴(注意避开眼睛周围) 。当局部涂抹时,你即可以单独使用,也可以将它与椰子油和尤加利精油混合后涂抹 。
注意,皮肤容易过敏的人可以先少量测试,另外不要给2岁以下幼童使用薄荷精油 。(个人经验,如果是理疗等级的薄荷精油,2岁以下孩童发烧时,将薄荷精油1滴稀释20倍以上,也是可以使用的)
迷迭香精油(Rosemary)
迷迭香精油对气管平滑肌有放松作用,有助于缓解咳嗽 。与尤加利精油一样 , 迷迭香也含有桉油醇,可以减少哮喘和鼻窦炎患者的咳嗽频率 。迷迭香还具有抗氧化和抗菌的特性,因此它是一种天然的免疫增强剂 。
使用这种精油来治疗咳嗽,可以在香薰机里滴入5滴迷迭香精油熏香,或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油,混合后涂抹胸腔及周边 。注意:4岁以下的儿童不宜使用迷迭香精油,对怀孕的妇女也是不安全的 。
柠檬精油(Lemon)
柠檬精油以其增强免疫系统和支持淋巴排毒的能力而闻名,可以帮助快速缓解咳嗽和感冒症状 。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性,使它成为你与呼吸系统疾病作斗争时支持免疫的一个很好的工具 。柠檬精油还有益于淋巴系统,通过改善血液循环和减少淋巴结肿大,从而保护身体免受外界威胁 。
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