久衡酵素梅效果怎么样,酵素梅减肥效果好吗( 五 )

那酵素梅到底有什么用处？酵素梅可以改善便秘和促进肠胃蠕动。现代社会节奏快，工作压力大，有不少人有健康问题，其中最常见的就是便秘。俗话说，想要不堵的人生，就要有不堵的人身，不「顺」是会影响健康的。便秘导致新陈代谢紊乱，内分泌失调，于是皮肤暗沉，色素沉着，面色无华，毛发干枯，爆痘以及痤疮等问题都找上门来。
一般酵素梅中的成分有梅子，酵素，荷叶，低聚木糖，维生素c等。
青梅中含有膳食纤维和丰富的柠檬酸，苹果酸。具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。
荷叶能有效促进大肠蠕动，有助排便和消除水肿。
低聚木糖能促进肠道双歧杆菌增殖活性，它的功效性是其他聚合糖类的近20倍，人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶，所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用，促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值，抑制有害菌生长，使益生菌在肠道大量增殖，也有防止便秘的功效，还能降低血清胆固醇，降低血压，增加机体免疫力。
不是学医的，不好意思。