酵母片的作用与功效,酵母片有什么作用吃酵母片的禁忌( 二 ) _「知识分享」

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2、山楂酵母的功效和作用山楂酵母的功效和作用：
1、充营养物质
酵母片中也含有丰富的维生素氨基酸和微量元素，能够为大家的身体带来很多的营养物质，这些营养物质的摄入能够帮助大家提高身体的抵抗力。并且酵母片中的营养物质比较容易被人体吸收，所以受到大家的一致欢迎。
2、补充维生素
酵母片中含有丰富的维生素群，其中维生素B和维生素B二含量是非常高的，所以大家在平时服用酵母片的时候，可以补充身体中的维生素，并且可以快速地被人体吸收，并且酵母片中的维生素质量也是非常高的，所以深受大家的喜爱。
3、提高食欲
酵母片可以帮助大家提高食欲，这和酵母片的发酵作用有着直接的联系，很多人在平时的生活中，由于不良习惯，可能会导致食欲不振的情况，那么在这个时候就可能会影响到身体的健康了，所以通过服用酵母片来改善食欲不振能够起到非常不错的效果。
酵母片也叫食母生，临床上常用于治疗消化不良，这是一种习惯性错误用法，因为本药不具有助消化作用。本药中含有丰富的B族维生素、氨基酸和微量元素铬，是一种营养补充剂。
酵母片的副作用：
酵母片吃多了会拉肚子主要是菌群失调，人体肠道内的有益菌和无益菌是处于一个平衡状态的，当大量补充酵母片(酵母菌)时就会打破菌群平衡而使机体采取保护措施(拉肚子排除体外) 。
其原理如同不能长期使用一些抗菌素或抑菌素一样，否则就会引起消化不良、便秘、腹泻等菌群失调症侯。
来源：百度百科-食母生
来源：百度百科-食母生片
生活中对于山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的功效与作用有很多，除了制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。具体山楂的功效，大家跟随小编一起来了解看看吧。
1、强心、降血脂、降血压
有研究表明，山楂能防治心血管疾?。?降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
2、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒：有些痛经症状不同，有时也可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下。

酵母片的作用与功效,酵母片有什么作用 吃酵母片的禁忌( 二 )

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