首先第1点就是这个部位就是很敏感的 ， 一旦你上火或者心情不好的时候，那么就会受到刺激 ， 就会引起发炎，第2点就是当你身体或者肠道有疾病的时候 ， 那么阑尾也会受到感染，也会容易发炎，平时应该注意的就是一定要心情开朗 ， 饮食上面一定要清淡，多吃一些清火气的食物 ， 这样才能得到很好的这种保养 。
导致阑尾炎的主要原因就是身体之内有太多的细菌 ， 我们平时需要注意以下几点：
1、饭前便后一定要洗手 。
2、尽量少吃垃圾食品 。
3、加强体育锻炼，提升自身抵抗功能 。

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