茶
很多人都有喝茶的好习惯，我们知道茶中含有丰富的矿物质和蛋白质，而且含有茶多酚等成分 ， 可以达到预防虫牙的功效，在饭后用茶水来漱口可以保证口腔的卫生 ， 茶叶中的糖和果胶等成分能够及时滋润口腔，而且能够增强口腔的自洁能力 。同时茶还具有清热排毒和活血化瘀的功效，所以牙痛的人适当的喝茶是可以缓解疼痛症状的 。
洋葱
相信大家都知道洋葱会让我们在切菜的时候流眼泪，其实这是一种自然汁液的反应，这种自然汁液可以缓解疼痛，把它放在疼痛的牙齿上 ， 就可以立即那疼痛的症状消失 。
杨桃
杨桃具有清热利咽和生津消烦的作用，对于口疮和牙痛以及嗓子疼痛等上火症状，有很好的疗效 。在平时可以适当的吃些杨桃 ， 具有清凉降火的作用 。
猕猴桃
猕猴桃的营养价值是非常丰富的，含有大量的碳水化合物和膳食纤维，还含有丰富的维生素c和维生素e，以及叶酸的含量也是比较高的，经常吃猕猴桃能够提高身体的抗病能力和抗氧化能力，可以起到降火润燥通便的`作用，而且能够修复牙龈受损的细胞组织 。
梨
梨是能够起到清热排毒和滋阴润肺的水果，吃起来酸甜可口，可以及时给皮肤补充水分，而且离中含有丰富的粗纤维，可以促进排便来预防便秘 。所以当牙痛的时候，可以多吃两个米粒，这样能够起到缓解疼痛的症状，就能够及时去火消炎 。
吃什么食物能快速缓解牙痛21、洋葱： 众所周知，洋葱的汁液会让人泪流满面，很多人都不喜欢洋葱的味道 ， 但是对缓解牙痛的效果还是可以的 。切一片洋葱 ， 把它放在牙齿疼痛的部位，或者将汁液挤到碗中 ， 然后用滴管把汁液占到牙痛的地方，对牙痛可以起到一定的缓解作用 。
2、生姜： 生姜具有消炎止痛的作用，取生姜放在牙痛的位置 ， 对于牙痛可以一定的改善作用 。除此之外，生姜不仅对肠胃细菌的滋生可以起到一定的抑制作用，而且还具有杀灭口腔和肠道细菌的作用 。
3、苦瓜： 苦瓜具有解毒败火、消炎止痛的作用，可以减轻牙痛的作用 。苦瓜保存的最好的方法就是凉拌，可以保存苦瓜里面的维生素，清炒的话会使维生素丧失，从而达不到清凉败火的作用 。
4、芹菜： 芹菜具有清热解毒的作用 ， 在牙痛的位置擦点芹菜汁 ， 可以帮助我们缓解牙痛的症状 。除此之外，芹菜还具有消肿、平肝清热以及健胃利血等作用，经常性吃芹菜，对高血压具有一定的预防作用，可以减少动脉硬化的发生 。
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