哈密瓜吃多了会如何,哈密瓜吃多了会怎么样( 三 )

此外，坊间传闻哈密瓜吃多了可能引起上火，但并无科学依据，因为从中医角度而言哈密瓜性质寒凉，并不会导致患者出现上火，所以对于内火旺盛的患者可食用哈密瓜，但应注意适量。哈密瓜虽好但不要过量食用，以免产生严重的不良后果，并且在食用哈密瓜后，建议做好口腔清洁，以免损伤牙齿。
哈密瓜吃多了会怎么样
1、消化不良
哈密瓜性寒，属于一种较强的寒性水果，吃多了会加重体内寒气，同时哈密瓜中大量的水分会冲淡胃液，从而引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。
2、胃胀气
一般出现胃胀气的情况，大多是食用了凉寒的东西，而哈密瓜就属于寒性较重的食材，食用过多会加重体内寒气，引发胃胀气等症状。
3、发胖
哈密瓜虽然属于低脂肪的`水果，但是不能忽略它的糖分，一般100克的哈密瓜含糖量有15.8克，加上哈密瓜脆爽多汁，吃起来就停不下，所以容易引起发胖的情况。
4、腹泻
哈密瓜性寒，水分多，糖分高，吃后肠胃会吸收较高的糖量，食用过量后体内会有高渗透的现象，当肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压，多余的水分被糖吸收排出体外，从而引发腹泻，加上寒性食物削弱了肠胃消化功能，更容易发生腹泻现象。
吃了哈密瓜中毒的症状2
哈密瓜很少会引起中毒的情况出现，但是有一部分过敏体质的人在吃了哈密瓜之后，容易引发过敏症状的出现，具体的症状分为以下几种。
第一，会对消化系统造成影响，导致人体出现腹痛，腹泻以及恶心，呕吐的表现症状。部分人还会出现严重的腹泻以及消化不良的情况。
第二，会造成人体的皮肤出现异常的情况，包括水肿以及红疹等情况都有可能发生。
第三，容易导致口腔粘膜受损，并且诱发口腔溃疡以及牙周炎的情况出现发生。
哈密瓜的营养价值
1、哈密瓜富含人体所需的多种维生素,包含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
2、吃哈密瓜能清热解暑,哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用。
3、吃哈密瓜能改善贫血症状,食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
4、哈密瓜具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。