怀孕期间什么时候开始吃鱼肝油、需要吃到几个月可以停止不吃
一般孕妇是不需要去吃鱼肝油的,但是也有些孕妇在咨询医生时,被医生建议去吃鱼肝油 , 那在开始吃鱼肝油后,孕妇也就自然想要了解吃鱼肝油的时间,比如孕妇怀孕期间什么开始吃鱼肝油吃到什么时候、吃到几个月停止不吃?那下面我们就一起来了解一下鱼肝油怀孕几个月、多久可以开始吃、需要吃多久吧 。
若孕妇要吃鱼肝油的话,一般会在怀孕四个月的时候开始吃鱼肝油 , 且吃鱼肝油的时间大约在三个月左右,吃到孕七个月的时候就可以停止了,不需要吃太久的时间 。之所以建议在孕中期的时候补充鱼肝油,主要是在孕中期是胎儿急速发育的阶段,此时他对于各类营养需求是比较高,而鱼肝油中的维生素D、维生素A的成分都比较多 , 是可以满足胎儿在这个阶段时所需要的一些营养需求 。
在怀孕七个月后胎儿也进入稳定期,此时对营养需求没有之前那么迫切 , 就可以开始停止吃鱼肝油 。由于鱼肝油是属于药物类型的保健品,在吃它的时候,孕妇应该要咨询下自己的主治医生,在医生的指导下服用鱼肝油,吃多少鱼肝油、怎么吃、什么时候停止等 , 这样才能保证鱼肝油是可以给肚子里的胎儿带来好处而不是坏处 。
孕妇鱼肝油8个月还需要吃吗、吃什么牌子的好
有些孕妇已经怀孕8个月了,此前也一直在吃鱼肝油,就觉得到了孕晚期了不太适合继续吃鱼肝油,那孕妇鱼肝油8个月还需要吃吗?一些孕妇在怀孕八个月时不知道吃哪个牌子的鱼肝油,那孕妇八个月吃什么牌子的鱼肝油好?下面我们一起来了解一下吧 。
孕妇八个月了,其实是没有补充鱼肝油的必要了,正常来说鱼肝油是在孕中期补充,8个月的孕妇已经在晚期了,此时胎儿也已经成型,只要调整下饮食结构,通过日常饮食的方式来补充营养即可,基本是不需要再去借助鱼肝油等产品 。
但有些孕妇情况特殊,到八个月了还被医生建议补充鱼肝油,既然是医生建议肯定是要遵循 。在此时买鱼肝油的话 , 孕妇可以选择国内或是国际大牌子 , 看看哪个牌子的名气比较响亮 , 口碑比较好,就选择这个牌子的鱼肝油,也可以听听自己主治医生的意见 。
此外 , 在这里要特别提醒孕妇们,鱼肝油不是所有孕妇都需要吃的 , 有些人生活在阳光比较充足的地方,或是在怀孕的过程有经常晒太阳,且膳食合理 , 身体通过日晒和食补能获得足够的维生素a、维生素d等营养成分,就不需要补充鱼肝油了 。
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