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情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后面的人际互动中培养起来的 。青春期是一个人的黄金时代 , 因为这是一个人走向成人的一个过渡时期 。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的 。但是 , 中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力 , 这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾,甚至产生种种不良的后果 。
据一份22个城市的调查报告显示,实际上我国中学生中有各种心理问题者达15%一20%,表现形式以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象为多 。这些问题的发生大多与学生的自我控制能力有关,多是源于其心中时常涌出的各种非理性情绪 。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练 。
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2、什么是情商的内容?情商通常是指情绪商数,简称EQ , 它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力 。
戈尔曼和其他研究者认为 , 情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成 。
值得指出的是,情商固然包括人与人互动的层面,但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪 。情商越来越多的被应用在企业管理学上 。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分 。
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情绪感智商概念和理论的提出有其积极的作用 。应该看到,智力问题是一个极为复杂的问题 。情绪智商概念从情绪过程分析智力的本质,为人们最终发现或接近智力的本质,提供了一个新的视点和分析途径 。它从一个新的角度为智力理论的变革提供了理论基础 。
该理论在分析情绪智力时,突出了对情绪的监控、管理和调节活动在智力活动中的作用;在阐述人际关系时融入大量的人本主义心理学观点,有利于儿童的情绪发展和情绪教育 。
它开始涉及社会文化因素对智力的影响,超出了传统智力理论的范畴,也超出了以认知过程分析的智力理论的范畴 , 极大地丰富了智力的内涵 。然而,我们在接受这一新观点时 , 有必要清楚地看到它的局限性 , 对情绪智商的概念和理念应有一个正确的看法 。
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3、情商是什么意思?情商高是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质高,情商低就是相反情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质较低 。高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静 , 行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望 。
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