为什么喝苏打水胃反而难受,喝了苏打水胃不舒服怎么办( 七 )

长期饮用苏打水也会造成伤害。
苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。
苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。
二、喝苏打水的坏处：
适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。但不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。
身体健康的人不适宜长期饮用苏打水，否则会引起体内钠含量的超标。
长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒
觉得难喝，可以将苏打水冰镇，这样可以将那种奇怪的味道压下去一点。
我刚开始喝的时候跟你一样
再和纯净水就会觉得没有苏打水好喝
根据我个人的
我是觉得苏打水好处就是
把我们体内的废气排出去
不过苏打水虽然有养胃的功能
但喝太多了对胃反而是一种负担

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5、经常喝苏打水,会对身体产生哪些影响?苏打水一直以来都是一个争议比较大的产品，有人认为苏打水对于身体的伤害很大，也有人认为苏打水在一定程度上对于身体是有好处的。其实这两者的想法都没有错，苏打水对人体究竟是有伤害还是没有伤害还是要根据摄入量的多少来决定，毕竟抛开剂量谈危害是不切实际的。
苏打水对于人体的好处
苏打水可以起到一个中和胃酸的作用，胃酸过多的人就可以适度的摄入一些苏打水来平衡胃酸，肠胃不好需要养胃的人群平时也可以适量的摄入一些苏打水，因为苏打水中含有很多碱性物质，它可以帮助你平衡胃酸，从而达到一个养胃的功效。平时有便秘困扰的人也可以多喝苏打水，因为苏打水里面含有微量元素钙、镁，它们可以帮助你的肠道快速蠕动，从而达到一个通便的功效。晕车时也可以利用苏打水的这一个功效来治疗晕车想吐的症状。对于爱美的女生来说，苏打水可以抗氧化、防止皮肤老化，胜过很多的抗衰老护肤品，利用苏打水洗脸还可以促进后续护肤品的吸收，让你500元的护肤品发挥出1000元的功效；与此同时，苏打水还可以起到预防痛风的作用，因此很多海鲜店都会给顾客配上一定的苏打水，它能够缓解海鲜这些嘌呤含量特别多的食物给人的身体带来的不适。
苏打水对于人体的危害
虽然苏打水对人体有那么多的好处，但是它对于人体的伤害同样也是不容小觑的，毕竟凡事有利就有弊。正是因为苏打水中的碱性物质含量非常的高，所以喝多了就会导致身体内酸碱的失衡，对于肾脏不好的人来说是非常大的伤害。最让人重视并且对于苏打水避之不及的其实还是苏打水对于骨骼的伤害，这也是为什么很多大人都不让自己的孩子喝可乐、雪碧这一类苏打水的原因。毋庸置疑，苏打水对于还在长身体、骨骼还在发育的孩子的伤害是不能忽视的，喝多了苏打水这些孩子会长不高，严重的还会患上骨质疏松，甚至直接影响到这个孩子的发育，一直都无法长高，所以不管如何，还在长身体的孩子尽量少喝苏打水。现在市面上的苏打水大多数都是可乐、雪碧这样的糖分特别高的饮料，这些饮料里面的糖分高的吓人，会导致人发胖、皮肤变黄、长痘痘、甚至还会有其他更严重的疾病找上门。