吃完柿子能吃虾吗,吃完柿子可以吃虾吗?( 四 )


另外,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。又因为柿子中含糖较多;
所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入 。一般认为,不在空腹的情况下 , 每次吃柿子不超过200克为宜 。
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柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口 。
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的 。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中 , 在柿子脱涩时 , 不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多 。
参考资料来源:人民网-柿子不能与鱼虾蟹同食 吃柿子的五项注意事项【4】
虾不能跟柿子一起吃 , 中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食 。从现代医学的角度来看,含高蛋白的鱼、蟹、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石 。因此柿子不能与红薯、菠菜同食 。
柿子里含有一种可溶性收剑剂,叫红鞣质,其中富含鞣酸 。未熟的柿子和柿子皮里含红鞣质较多,含量高达25%左右 。
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虾的营养价值:
1、虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
2、和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高 , 但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质 。
3、虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸 。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。
柿子和大虾尽可能不要放在一起去吃,这两种食物是有相克的关系,如果是一起吃下去就会出现很多的不良反应,而且蛋白质也是会相冲 , 多重营养物质作用下就会导致这些营养无法彻底消退,从而导致很严重的反应,甚至是会导致自己出现腹泻 , 恶心呕吐等,这一系列的食物中毒的反应 。
大虾和柿子能一起吃吗
营养分析
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化 , 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。