为什么一吃肉就恶心,为什么有些人一吃肥肉就吐？( 二 )

第三，买肉时要精挑细选，一定要新鲜，还要防止加瘦肉精、打水、人造肉；
第四，健康吃肉方法：清炖、白煮、凉拌、酱炖
因为肉中含有大量的蛋白质氨基酸，矿物质，脂肪等，吃太多会对肠胃造成负担，消化不良。

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3、吃肉恶心是怎么回事?恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等，有些人天生不宜吃肉，一吃肉就恶心想吐，这是什么原因呢?
肝脏是人体重要的消化和代谢器官，食物会经过肝脏来吸收和分解，随着肝脏功能受到影响，食物不能很好地被消化，此时食欲就会明显减退，尤其是对肉之类油腻的食品会更加厌恶。
1、吃肉恶心的表现，可能跟肝胆功能的异常有关系，具有消化肉类食物的脂肪消化酶主要存在于胆汁之中，而胆汁是由肝细胞产生并由胆囊排到胃十二指肠附近的，如果有肝胆功能的异常，胆汁产生不足或排出不畅，就会有吃肉类的食物时不易消化的表现，这种情况下影响到胃的通降功能，从而有恶心的保护性反应。
2、恶心,大多数是消化不良,胃炎,肠炎,痢疾,食物中毒等胃肠疾病.假如恶心伴有厌食,疲乏,应警惕病毒性肝炎,及时就诊。假如恶心伴有咽部不适,可能是慢性咽部的炎症
3、胆囊有问题!无法正常分泌胆汁消化和分解肉质和油腻。如果严重时不吃看到肥肉和油腻都会恶心。
4、考虑胆道的问题，胆汁是消化脂肪的主要消化酶，如果胆汁分泌不足会导致厌油腻，见肉就会恶心，吃肉就会吐，主要是胆道结实导致的，也有可能是肝脏疾病引起胆汁分泌过少导致的。
常见于胃肠道消化不良
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等 *** 性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西 *** 例等
多喝水和散散步有利于帮助消化.
和人一样，动物都会生病;再加上动物并不具有文明人的卫生常识，因此随时随地都在乱吃地上的垃圾、粪便、废水、残饭剩菜、畜牲尸体、化学废料…… 。所以动物体内常常隐藏着多种病毒、传染菌、肿瘤、癌细胞;而皮毛之中也潜伏着数不清却看不见的各类寄生虫。吃肉的人体成了这些多病、肮脏、又满身长虫的动物尸体的坟场，是多么可怕的事人类吃肉过多，会使负责解毒的肝脏负担过重，疲劳过度，失去解毒功能，而引起肝退化、肝炎、肝硬化、肝癌等。