蜂王浆怎么吃效果好,蜂王浆的正确吃法是什么?( 六 )

2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；
3、蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。
来源：人民网—蜂王浆的作用有哪些蜂王浆吃法有讲究
蜂王浆是一种营养丰富的天然食品，是工蜂腺体分泌物，可以放心去吃，长期吃也没关系。同时，蜂王浆还含有许多独特的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等。以下是几种常见的蜂王浆用法和建议的摄入量，可以参考一下。
1. 蜂王浆口服:蜂王浆是天然的食物，和蜂蜜一样是可以直接吃的。对蜂王浆营养摄取要求高的，直接吃就可以了。放在舌头上吞咽，营养摄取最好，也是蜂王浆最推荐的一种吃法。
2. 蜂王浆胶囊:蜂王浆胶囊也很常见，喜欢携带胶囊的人，也可以直接吃蜂王浆胶囊。认准靠谱的牌子，每天1-2粒，或者按照医嘱是最好的。
3. 加蜂蜜、蜂花粉:蜂王浆味道酸涩，可能有的人不适应，这个时候只需要加一些蜂蜜就行。甜腻可口，调和蜂王浆酸涩口感的效果非常棒！
另外，在蜂王浆的选择上，推荐蜜之珍蜂王浆。懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量达到了2.48，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！
需要注意的是，蜂王浆还含有一些雌性激素，孕妇、正处于青春发育期的孩子不要多吃；另外，对蜂王浆是否过敏，也要提前做好测试，避免身体因过敏出现问题。
此方法对于经常食用蜂王浆的人群特别方便
蜂王浆虽然是很好的滋补营养品，但是也需要很好的吸收才能发挥它的功效和作用。所以学会正确的食用方法是非常重要的。
1食用时间
早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
2舌下服食
取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
·3温水送服
低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲。
4与蜂蜜调食
按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服

文章插图
5、蜂王浆怎样吃效果更佳蜂王浆如何吃效果更佳蜂王浆常见的食用方法有直接吃、冲水喝以及搭配蜂蜜食用，一般建议搭配蜂蜜食用，因为蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，蜂蜜口感香甜，可以一定程度上改善蜂王浆的口感。