康宝莱蛋白混合饮料的吃法,奶昔的正确喝法?( 三 )


问题二:关于如何服用康宝莱就是当饭吃的 。吃它就不要吃饭了 。不然没用的 。跟泡奶粉吃一样的 。最好是早餐和晚餐吃 。中餐可以吃饭 。效果最好 。
问题三:康宝莱怎么吃减肥,能带三餐吗每7-10天量一次身材
睡前4小时不进食,每日代二餐,就会很快达到您的理想体重!
2、 请于每一周后告知当日体重和三围尺寸 。
3、 保持规律生活、均衡饮食、愉快心情是健康的必要条件 。
注意令体重进度减慢的因素
体重控制计划使用说明本产品不同的使用方法会产生不同的功能,如您是用来减肥,请按本说明书使用 。◆ 停下您正在使用的其它减肥品 , 最好能停用避孕药 。◆ 每天喝3―4升水 , 4升相当于2热水瓶或16杯 。
蛋白饮料调制方法:蛋白混合饮料(英文名:FORMULA 1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀,代替两餐即可 。注意:一定要用冷的或温的,不能太烫 。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替,也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调 。这样已足以提供全面均衡的热量 , 确保身体健康所需的营养 。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐) , 但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果 。
正常使用普通午餐 。建议:400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉 。
点心:苹果200克,没有苹果可用人参果、梨、桃代替 , 苹果比任何水果都好,但每天一个就够了 。
如您想晚餐吃正餐,午餐与晚餐可以交换 。
如在非用餐时间饿了,请喝半份蛋白饮料 。
问题四:康宝莱奶昔正确的吃法是什么材料
香蕉2个 , 鲜牛奶1袋(245ml)
1、香蕉去皮切小段放榨汁机里,或装入手摇式摇摇杯 , 摇出的奶昔效果也不错;2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3、启动榨汁机 , 用点压的方式榨汁,不要连续榨汁;
4、杯中无块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之 。
问题五:一罐康宝莱奶昔吃多久关键是看你一顿放几勺?一天吃几顿?正常一天2顿,一顿2勺,可以吃10天左右 。
问题六:康宝莱奶昔牛奶怎么吃每天早晚服用奶 昔代餐,最好直接和脱脂牛奶或无糖豆浆冲调,或者温水也可以的,温度不要超过40度 , 奶 昔是低脂肪,低热量的,可以很好的控制身体热量的摄入 。
问题七:康宝莱奶昔怎么喝怎么喝,要根据个人身体状况来的 。也看你是什么需求?减肥,增重,保健还是调亚健康?
问题八:康宝莱一桶奶昔能喝多长时间一桶550克 一天两次 一次两勺 也就15天