你内心充满喜悦而表现出来的笑是真笑 , 这样的笑是出于真诚的 。假笑会引起不良的后果,会引起人的戒备或反感 。
(二)微笑要发自内心
保持心情愉快,这样笑就来得自然,笑得有感染力 。苦笑、强笑都不是发自内心的,让人看了很别扭,只能起到相反的效果 。
(三)平时要培养自己积极的观念
任何问题都看光明的一面,保持心境愉快,会减少因观念消极而产生的烦恼 。具有积极观念的人会把复杂问题看得简单而具有建设性,因此会把困难看得容易 。
(四)控制消极的情绪
人的情绪具有波动性 , 受本人的生理、心理因素以及外界情形的影响较大 。平素修养性较好的人较善于控制自己的情绪,无论内心情绪如何,都能主动地控制,所以在外表上看起来很平静、很安详 , 无论应对何事都能泰然处之 。
(五)微笑要有感染力
你可能见过许多笑脸,仔细回忆一下,有的笑脸留给了你很深的印象,有的笑脸就象白开水一样平淡无味,哪一个是让你开心并回报的微笑?
(六)微笑要流于自然并保持始终
只要是与客人目光一接触,就应很自然地流露出好感,流露出微笑 。笑容要一直保持,无论何时都让客人感到我们是热情好客的,我们是友好的 。
问题二:怎么样才能一直保持着微笑微笑的好处
1、微笑比紧锁双眉好看 , 让人更美丽 。
2、令别人心情愉悦 。
对人友好,首先要学会微笑 。笑是人际间的润滑剂,能做到时常对人微笑,自然会有很多的朋友 。蒙娜丽莎因她那神秘而美丽的微笑让无数人心动,许多人因为掌握微笑的艺术而获得了成功 。
3、令自己的日子过得更有滋有味 。
4、有助结交新朋友 。
5、表示友善 。
6、留给别人良好的印象 。
在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善的好印象 。在别人遇到挫折的时候,总是希望得到鼓励,从中汲取力量 。如果这个时候,自己对别人微微一笑,这也许会成为改变别人命运的一笑 。事后这个人肯定会很感激你 。
7、送给别人微笑,别人也自然报以你微笑 。
8、令你看起来更有自信和魅力 。
9、令别人减少忧虑 。
10、一个微笑可能随时帮你展开一段终生的情谊 。
11、微笑可以减肥
美国研究人员发现,10分到15分钟的开心微笑,可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量,可以消耗50千卡的热量,这意味着每年就可以减肥2公斤
12、发自内心的真诚微笑,不仅能给人愉悦 , 同时也有利于自己的身体健康 。研究表明,人类大脑有一个“发笑中枢”,位于丘脑的后部 。“发笑中枢”同大脑皮质有密切联系 , 外界环境的各种 *** 输入大脑皮质,进行综合分析,其中某些愉快的兴奋冲动就传给“发笑中枢” 。只有真实、自然,才能对人体产生有益的作用 。
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