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5、怀孕期间可以正常工作吗?
怀孕期间到底可不可以正常工作?相信每个人都有不同的答案,希妈周围的朋友,有第一天还在加班第二天就生产的人,也有一怀孕就辞工回家待产的人,我觉得 , 怀孕了是否坚持工作,是孕妈出于对自己和宝宝的 健康 考虑,作出的选择 。
我的建议:孕妈怀孕了也可以坚持正常工作 。
尽管怀孕会给准妈妈身体带来一些困扰,比如孕吐、嗜睡、失眠、浮肿等等,但这是为人母亲所要付出的小小代价,我觉得孕妈怀孕了也可以坚持正常工作,有以下几点好处:
保持工作可以让自己的心态变得更平和;
保持工作让自己的生活充实,不会太无聊;
保持工作让自己的生活保持规律性;
保持工作会让自己的大脑出于一个运转状态,不会“一孕傻三年” 。
在什么样的条件下可以坚持工作呢?
1.孕妈身体条件允许 。
有的孕妈妊娠反应严重,或者身体素质不佳,需要保胎,这种情况就不适合继续工作了,身体不舒服肯定会影响工作效率的 。但是,如果如果孕妈身体素质不错,能够忍受早孕反应,在孕期也没有什么并发症出现,是完全可以坚持正常上班的 。
2.工作强度不大 。
这个强度包括身体的和心理的,如果是做销售的 , 需要经常出差、拜访客户,怀孕了在外奔波的事情肯定要减少一些;如果在工厂流水线上班,需要长时间站立的,这种工作强度对孕妇来说也会比较大,不太适合 。
3.工作环境适合 。
只要工作的环境没有高辐射、不会接触有毒物质、空气流通,没有对胎儿不利的因素,就可以考虑继续工作 。
孕妈工作期间需要的几点注意事项:
1.不可久站或久坐。
英国最新一项研究报告指出 , 在孕期长期站立工作 , 胎儿出生时的头围数值会平均偏低约1厘米,所以孕妇不宜久站;久坐对孕妇的子宫也会形成压迫,建议工作2小时左右起来走动一下,可以缓解下肢水肿 。
2.注意地面是否湿滑 。
孕期走路一定要注意脚下,要缓步慢行,防止摔跤 。
3.注意补充营养 。
可以多准备一些水果零食 , 如苹果、香蕉、橙子、苏打饼干、全麦面包、核桃等 , 不要饿着自己和胎宝宝 。
以上就是我的回答,希望能帮到你!
怀孕期间可以正常工作吗?
怀孕期间可以正常工作,有些孕妈还是超负荷,当然 , 我们不建议孕期还要做女强人 。怀孕了就要把自己当孕妇,毕竟你不是一个人在战斗 , 宝宝需要母体足够的营养和 健康。
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