为什么来月经会头疼,月经期间头疼是什么原因造成的嘞？( 三 )

当月经期头痛时，有以下建议1:保持睡眠充足;2:多吃一些补血之类的营养品;3:保持营养，不断地调理身体;4:适当的做一些运动，例如散散步之类的，不要做剧烈的运动。

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5、月经期间头疼是怎么回事1.激素的急骤变化。女性的月经月月如期就是因为有雌孕激素、促黄体生成素、卵泡刺激素等的周而复始的变化。经期雌孕激素撤退、子宫内膜剥脱，才导致的阴道出血。雌激素有保护血管的功能，如果突然急剧减少，对脑血管的调节不利，就可能会出现头疼的症状，此外，月经前期释放的前列腺素，也可能会导致头疼。
2.食物。众所周知，很多医学临床操作都要避开经期进行，比如：打疫苗、拔牙等，这是因为经期人体的抵抗力较差，此时服用一些食物，即使平日里不会引起不适，在这特殊时期也可能会导致血管和神经调节障碍，常见的有：碳酸饮料、酒、咖啡等。
3.受到辐射。长时间的电脑辐射会造成大脑不适，眼部屈光不正。眼部出现问题，也会造成头疼的症状，尤其在经期抵抗力下降的特殊时期。
4.情绪原因。此种情况导致的头疼，大部分会出现偏头疼或巅顶痛，这是因为肝经循行至巅顶，肝气不舒造成的，而且头疼会随着情绪变化而加重或减轻。
在经期雌激素分泌减少，有些敏感的人会出现头疼症状，这是女性的生理特点。也有的女性是因为营养不良，精神高度紧张，身体素质比较差，身体着凉等原因导致经期头疼。想要缓解经期头疼症状，要注意保暖，经常按摩头皮，并及时为身体补钙、补充维生素d等。
病名经行光痛，虚则补之。