女生为什么会有炎症,一半以上的女性有阴道炎，主要原因有哪些？( 四 )

主要的原因是现在的女性很多都不太注重养生，不太愿意运动，身体体质比较差，就会容易患有妇科炎症。经常熬夜，经常吃油腻，辛辣的食物，不注重锻炼身体，身体亚健康等都会影响的。
因为现在女性长期熬夜加班，不良的生活习惯也是会造成这种现象的。由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁而引起的女性妇科炎症。
不注重日常的卫生就容易得妇科炎症。比如说内衣裤放在洗衣机里和其他人一起洗，经期的时候不注重卫生清洁等，都会引发妇科炎症。

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3、女性为什么比较容易得妇科炎症?一是因为有了夫妻生活后，如果男方不注重个人卫生，同房前不注意清洗下身，或是男方爱抚女方时没有洗手，或是男方不注意私处卫生，都易藏污纳垢，会致使女性易得妇科炎症。
再是夫妻生活过于频繁，女人个人也不注意清洁，如果免疫力下降，那病菌就会在女人的私处兴风作浪，这也是已婚的女人更容易患上妇科炎症的一种原因。
那么怎么样才能摆脱妇科炎症的困扰，要做好下面5点：
1、规律作息，合理安排性生活
熬夜伤身，会导致身体抵抗力下降，所以一定要养成有规律的作息时间，不要熬夜。而且性生活要适度，每周保证不要超过三次，性生活频繁易增加尿路感染的机率，在炎热的夏季最好降低次数。
2、夫妻双方同时注意个人卫生
未婚女性，由于处女膜可以起到阻挡细菌的屏障作用，所以很少感染妇科炎症。婚后有了性生活，私处就会处于一种开放的状态，这样就容易被细菌侵入。所以夫妻双方一定要讲究个人卫生，同房前最好清洗下身，减少细菌感染的机会，特别是男性不注意卫生，私处容易藏纳细菌，所以最好将私处的污垢彻底清洗干净，才能保护妻子，防止感染。
3、注意经期卫生
女性月经期是个比较特殊的时期，身体抵抗力也有所下降，所以男方要多给予关怀，注意补充营养，不吃生冷食物，经期严禁同房，经期刚尽也最好不要同房，待过二三天后在同房为好。
4、做好避孕措施
如果夫妻俩还没准备要宝宝，就要做好避孕措施，反复人流对女性伤害很大，容易造成妇科炎症。
5、加强锻炼，提高身体素质
身体虚弱，疾病就会找上门，所以女性朋友要坚持体育运动，增强身体抗病能力。不要为了美，盲目节食减肥，导致身体免疾力下降，妇科炎症自然会找上门。