1、皮肤过敏吃什么水果 皮肤过敏可以吃哪些水果1、过敏的患者可以吃一些富含维生素的水果，如苹果，橘子，猕猴桃，荔枝等，这些水果中的维生素C有稳定肥大细胞膜的作用 ， 可以减轻渗透 ， 减少过敏症状 ， 但有些水果虽然含有大量的维生素C ， 却很容易引起过敏，比如芒果 ， 菠萝等，这些水果要尽量避免使用 。
2、如果过敏的患者，平时要注意避免容易引起过敏的食物或东西 ， 如海鲜，花粉 ， 粉尘，动物毛等，一旦发生过敏症状，要及时到正规医院进行就诊治疗，以免耽误病情 。另外，治疗期间，也不要食用辛辣，刺激性的食物 。

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2、皮肤过敏能吃什么水果当人体的皮肤出现起红斑、粉刺、水痘、瘙痒、疼痛或皮肤肿胀等现象时就有可能是引起了皮肤过敏反应 。发展至一定阶段还会出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、干咳、脱皮等现象，有些患者还会产生过敏性休克，对生命构成威胁 。为了使大家更好的避免皮肤过敏疾病造成更大的伤害 ， 下面回头鱼小编给大家来介绍皮肤过敏吃什么水果，包括杏桃、柠檬、苹果、红枣、猕猴桃、荔枝等 。
一、杏桃
皮肤过敏患者应多吃一些具有镇定效果的食物 。杏桃就是一种很好的食品，它的果核中能提炼出一种亚麻油的成分可以镇定神经，能够帮助促进皮肤的愈合 。
二、柠檬
柠檬保护皮肤的多面手 。因为柠檬中含有大量的维生素和各种人体所需的微量元素，其中的精油具有很强的抗菌效果 ， 还能帮助软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及提高皮肤的弹性 。
三、苹果
苹果是一种营养丰富的水果 。苹果对人体的皮肤有收敛、爽肤的效果，经常食用一些苹果可以帮助皮肤细滑、减轻面斑 。
四、红枣
红枣中含有丰富的环磷酸腺苷，它能帮助人体产生大量的白细胞，能够防止过敏反应的发生 。经常红枣还可以帮助人体预防皮肤疾病 。
五、猕猴桃
猕猴桃是一种保养皮肤效果很好的水果 。猕猴桃含有大量人体所需的各种维生素，能参与胶原蛋白的合成，对保护皮肤和抗氧化起重要作用，还是一种皮肤除皱的佳品 。对各种类型的皮肤都有很好的效果 。
六、荔枝
荔枝中含有大量的维生素A、C、E、D，还含有大量的果胶、氨基酸、脂肪酸和铁、硒、锌、钙等多种人体所需的微量元素 。荔枝还能够帮助人体补肾、促进肝功能、促进细胞生成、使皮肤细嫩等等效果 。
皮肤过敏吃什么水果 。过敏现象现在出现最多的肌肤问题，那么面对过敏很多人都没有办法，只要稍微不注意就会出现过敏 。出现过敏了说明你的肌肤抵抗外界刺激的能力降低了 ， 自身的免疫系统的抵抗能力降低了，那么皮肤过敏吃什么水果呢？

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