警惕让你血压高的不良吃法,治疗高血压饮食妙方有哪些?高血压患者不能吃什么东西?( 十 )


最好的方法就是要控制自己食物的热量,不要吃油腻类的食物,比如五花肉 , 肥肉,腩肉,火锅 , 烧烤,麻辣烫之类的食物都不要摄入,以及要多吃水果和蔬菜 。
患者应该注意一些忌口的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等高蛋白的食品 。并且忌食用生冷辛辣等物品 。