咽酸是什么东西,嘴里会吐酸水.请问是什么壮况( 八 )

1.吃含钙比较多的食物，比如牛奶、海带、虾皮、骨头汤、豆制品等。其中，牛奶是个非常不错的选择，它营养全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高非常有利。
2.多补充蛋白质
3.补充必要的维生素
4.一日三餐要合理搭配，不可以挑食、偏食，要粗细、荤素搭配得当，抓住孩子的身体生长期：胎儿期、婴幼儿期、少儿期、青春期，要注意可乐、汽水、合成果汁最好不要喝，含有过多糖分的食物也要少吃，会阻碍身体对钙的吸收。另外，多晒太阳、多跳绳、多运动，有利于长高的运动：（成长伸展运动）、排球、篮球、足球、跳绳、慢跑等

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4、最近嘴里发酸是什么原因?嘴里冒酸的情况大家都发生过，但是有多少人知道是为什么呢?是酸味吃多了，还是口腔疾病呢?下面我们就与大家用来了解这个问题。
我们的口腔内分布着唾液腺，每时每刻都在分泌着唾液，起到湿润口腔作用，有利于说话、吞咽食物。而且唾液中还含有淀粉酶，可以初步的分解食物中的淀粉。
但是唾液腺容易受到酸味、辛辣食物、拒绝等刺激，而出现唾液分泌过多。
此外，口中泛酸也可能是由于胃酸分泌过多引起，胃酸反流至咽喉部位，不仅引起口中发酸，还会可能损伤食管、咽喉，增加咽炎发酸的可能。
通常导致口中冒酸水，可能有以下因素：
1.酸味事物吃多了。导致唾液腺受到刺激而分泌大量唾液，以及容易发生泛酸现象。
2.咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物，容易刺激胃黏膜和唾液腺，导致胃液分泌增多，以及唾液增多。
3.酒精、烟草引起。
4.碳酸饮料引起。
5.辛辣食物，如辣椒、大蒜。以及其他的刺激性的食物，如薄荷、醋等。
此外，冷刺激也容易导致口中泛酸，以及胃痛的出现。
孕早期女性也容易反酸
一方面是由于孕早期孕妇体内人绒毛膜促性腺激素增多，引起的反胃、呕吐有关。另一方面可能是由于口腔健康不佳引起，除了容易反酸之外，还容易发生口臭、牙痛、牙龈出血等问题。
口中冒酸水，在饮食上注意以下三点：
1.少吃高脂肪油腻食物;
2.少吃坚硬，不容易咀嚼的食物。如嚼口香糖和啃骨头;
3.尽量少食多餐，放慢进餐速度。
如果，属于胃食管反流人群，还得在睡前1-2小时避免进餐，睡觉时适量抬高枕头高度。
口中有金属味，警惕是口腔出血
口中有铁锈味，往往与口腔出血有一定关系。主要由于血液中含有铁元素引起。除了口腔出血，还有可能是鼻腔出血。