萝卜炒山药教程,如何将胡萝卜和山药炒出美味？( 四 ) _「知识分享」

步骤一、土豆、胡萝卜和山药洗净去皮备用。
步骤二、食材切好备用。
步骤三、锅内加入适量的食用油，下入葱花、十三香爆香。
步骤四、下入土豆、胡萝卜、山药、食用盐、鸡粉，大火翻炒至断生。
步骤五、出锅装盘，制作完成。

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4、炒山药的做法1、山药去皮后，切薄片，然后放水中浸泡10分钟
2、再捞起沥水
3、胡萝卜、香葱处理好待用
4、炒锅放油，油温后把胡萝卜放入爆香
5、加入山药片，大火翻炒片刻
6、加入半碗清水
7、加盖焖煮至熟
8、加入盐炒匀
9、最后加入葱段炒至断生即可

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5、用胡萝卜来清炒山药的做法清炒山药胡萝卜
主料：山药 (半根) ，胡萝卜 (1根)
调料：葱花 (1小把) ，姜（2片），油 (适量)，盐（一勺），酱油 (一勺半)
厨具：炒锅
1、山药弄起来比较的麻烦（我个人觉得啊呵呵）带上一次性手套，因为咱们知道山药的汁沾在手上有点痒，很难受，注意点。洗净山药还有胡萝卜，切成小圆片。
2、起锅放适量油，油热之后放上葱花，姜片（不喜欢的可以不放），爆香
3、然后放上胡萝卜和山药片，翻炒均匀，放上盐，酱油，上色均匀之后加水，我觉得做出来的汤不错，可以刚刚没过菜，根据自己口味烧五分钟看着菜汁比较浓的时候就差不多出锅了，
1.选淮山药，这种山药口感好，营养高，而且是很面，容易成型。
2.山药和胡萝卜一起上笼蒸熟
3.胡萝卜趁热碾压成泥
4.加入黄油喝糖粉。充分搅拌均匀。黄油预热就会融化
5.山药也是一样趁热去皮碾压成泥
6.也加入黄油和糖粉搅拌均匀
7.两种泥都弄好备用。如果喜欢更干些，可以小火再炒一下。我是直接用了
8.模具下面铺一层山药泥压平实
9.再铺上一层胡萝卜泥
10.最后再用山药泥填满
11.推压出来即可。香甜可口，美味营养的山药胡萝卜糕就做好了。
1、胡萝卜比较软，适合夹在中间，不适合做在上下面。
2、加了黄油奶香味浓，不喜欢的可以不加，只加少许糖即可。
step 1、山药、胡萝卜洗净去皮切片，红椒切丝
step 2、把准备好的山药、胡萝卜、黑木耳、青豆、红椒分别下开水焯一下，山药、胡萝
卜捞起后迅速放进冷水过一遍
step 3、油锅烧热，小火加入葱姜蒜爆香，然后把2中滤干的食材倒入锅中快炒，再加入适