秋季老睡不醒怎么办,秋天为什么会这么困呢( 七 )


确实有很多人都是睡不醒的 , 我觉得可以去打篮球或者是游泳 , 再或者是能够听音乐看电视可以远离秋困 。
可以试试喝下绿茶,或者吃一些健脑的食物,如核桃等,这些食物对大脑来说是非常有利的 。