4、使用天然植物制成的护肤品 。比如朵嘉浓修复乳
5、对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出应保护好皮肤 。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭 。夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜 , 防止日光曝晒 。
6、忌食 。吃的方面一样要多加注意 。烧烤一定不能吃 , 再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水 。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食 。辛辣的也要少碰为妙 。同时也要少饮酒 。
7、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此 , 对敏感皮肤更为重要 。
脸上过敏发红的注意事项
1、冷敷降温
对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏 。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生会开无香精、无色素,能恢复皮肤屏障的产品,增加皮肤的抵抗力 。
2、外出做好防护措施
对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞 。
3、纠出过敏源
如果你每到春天就过敏,每次过敏都找不出原因,那不妨去皮肤科查查过敏源,可检测20个项目,涵盖100多项生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等 。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题 。
4、不准化妆
脸上红肿,长痘,出现红血丝 , 真是严重影响美感 。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵 。要知道 , 大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激 , 加重肌肤过敏的症状 。
5、保湿是关键
日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激 。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水 。但“喝水”也是有讲究的 , 春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水 , 早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用 。
6、多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状 。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感 。
7、勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头 。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣 。
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