8、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏源之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入 。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调 。
9、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长 。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大 ， 这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间 。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等 。
10、不要擅自用药
未经皮肤科医生诊断 ， 患者最好不要自行到药店购药物，因为有些药物对抑制炎症虽然有效 ， 但长时间使用会产生副作用而危害到健康 。
脸部过敏

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