感冒患者饮食注意什么,感冒期间的最佳饮食？( 三 ) _「知识分享」

2、形式上，以液体流质类的食物比较好，此外咨询医生以后，根据患者的情况可以选用一些药食两用的中药材。
3、如果患者感冒症状长期持续不见好转的话，应尽快到相关医院，请专业的医生进行诊治，以免延误病情。
我觉得感冒了应该在饮食方面做到注意清淡和少量。如果发烧最好不要吃肉和鸡蛋。多喝温开水注意休息吃些易消化的食物及新鲜的水果和蔬菜。比如稀粥烂饭，揪片素菜素饭小白菜油菜豆制品西红柿茄子黄瓜等水果可以吃些苹果梨桃子葡萄等。这样就有利于身体感冒恢复健康了。
感冒在饮食以清淡为主，多喝汤，出出汗。也可以吃点开胃的食物。

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4、感冒后饮食应该注意什么你知道的，身体刚恢复，其实胃口并不是太好。身体还有一些不适应，比较还是有些咳嗽，有些鼻塞，总之就是阳了后，身体一时半会总感觉没有恢复到正常时刻。
这个时候，说吃，似乎对自己有些早。这个时候，我觉得还不宜放开来吃。也不宜太过油腻，煎、炸、烤类，建议不要吃先。可以尽量先吃些清淡为主的食物。
这个时候，我会考虑吃卷粉，有些地方吃肠粉。用米浆蒸熟，再配上一些调料汁，十分可口。米最好是用好米新鲜米来现磨的，调料汁最讲究。整碟卷粉的灵魂，就在这个调料汁上。要用新闻的蕃茄、杨桃等调配而成，吃起来才会酸甜可口，爽滑而不腻。非常适合身体初愈时吃。
朋友，如果你有空，不妨去试一试。

多吃稀烂、清淡的食物，多食蔬菜、水果，适量补水。在保持均衡饮食的前提下，补充足够的维生素以增强体质，使疾病早日恢复。
多饮水，感冒多数有发热、出汗的情况，需要给机体补充必要的水分，以维持正常的水、盐代谢平衡，可予温水、果汁、橘汁、甘蔗汁、奶汁、面汤、菜汤、蛋花汤、米粥汤等饮食来补充机体所需要的水分。
补充维生素，感冒病人对维生素的损耗和需要量增加，应及时补充维生素，尤其是维生素C以及B族维生素。通过食用橘子、广柑、红枣、苹果、荔枝、桂圆、梨、西红柿等来补充维生素，对提高机体的抗病力和恢复健康具有十分重要的作用。
多吃有利于增加食欲的食品，如味鲜爽口的榨菜、黄瓜、肉松及新鲜绿叶蔬菜等，少吃鱼肉和油腻食品。风热感冒不宜食用生姜、辣椒等辛热食品。