这些垃圾玩意,终归是保健品,不管他吹的多天花乱缀,还是有不好的作用,只是一时半会的显示不出来!都是为了骗钱,没什么好的!
根据中国居民膳食指南显示 , 鉴于中国人的膳食习惯,由于在粮谷、蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维,所以一般不需要额外补充膳食纤维 。
膳食纤维主要作用有:润肠通便、改善便秘;降低血脂和血糖,对肥胖、糖尿病、高血压都有一定的帮助;还可以抗肿瘤;但膳食纤维会影响矿物质和维生素的吸收,并不是吃的越多越好
在正常的饮食条件下,没必要额外补充膳食纤维
我吃过一盒,挺难吃,嚼在嘴里味道怪怪的 。作用吗 , 我也没感觉出来 。就是感觉价格太贵,可能能补一点吧,听说治标不治本啊 , 不吃了又不行了,有依赖性 。你还是哪拿几百块钱多买点水果吃比什么都补 。当初我买的时候他们说你要带着一个好的心情去吃,在心里不要当药,我看那就是忽悠人,让你在心里感觉有效果了,实际上一般般 。是做安利的人给你来了个心里疗法,药基本没作用 。
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