柠檬皮的妙用,柠檬皮有什么用途吗?( 四 )

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柠檬皮的作用介绍如下：
柠檬皮具有祛痰的作用，使用方法非常简单，可将柠檬皮泡水，也可将柠檬皮煎服。大家如果想要搭配其他药材一起服用，需在医生或专业人士的指导下进行。
柠檬皮具有改善皮肤的作用，将柠檬皮泡在洗澡水中，不仅能够散发出非常清香的香气，而且还可以滋润皮肤，使皮肤变得细嫩光滑。大家也可将柠檬皮涂抹在手、足或其他粗糙的部位，长期使用可以使皮肤越来越好。
参考资料来源：人民网-泡柠檬水注意这四点
参考资料来源：凤凰网-柠檬皮有何妙用？教你用柠檬皮去腥味除锅垢
从中医角度来讲，柠檬皮本身具有健脾和胃、理气消食、燥湿化痰的作用，还有一定的养颜美容的作用。
首先可以用于治疗脾胃虚弱的患者，此类患者伴有食欲不振、饭后腹胀、倦怠乏力、大便溏泄，此类患者的舌体是胖大的，舌头是淡的，舌苔是白的。
除了用于治疗这种脾胃虚弱的患者之外，柠檬皮还可用于治疗食积，表现为暴饮暴食或者过量饮食之后出现的腹部及胃部的不适、胀满，有些患者还可以表现为恶心、呕吐的症状，柠檬皮有很好的促进人体消化的作用，可以帮助人体的胃肠消化过量的食物，同时有增加胃肠蠕动的作用。
除了以上作用之外，柠檬皮还有很好的燥湿化痰作用，对于长期的慢性咳嗽、痰多的患者有很好的治疗作用。此外柠檬皮还有很好的养颜美容作用，由于柠檬皮里面含有丰富的维生素C，无论是内服，还是外用，可以很好的帮助人体改善皮肤的润泽度，达到养颜美容的作用。
柠檬皮的功效与作用好处通常有健脾开胃、理气消食、祛湿化痰等。
1、健脾开胃：柠檬皮香气丰富，能醒脾开胃。能改善脾胃虚弱引起的厌食、消化不良、消化不良、便溏等症状。柠檬皮还可以帮助治疗胃气郁结、胃寒引起的恶心呕吐。
2、理气消食：柠檬皮入脾胃经，善行气，可用于治疗脾胃气滞的症状。如腹胀或腹痛、食欲不振、消化不良、胸膈胀满等。吃柠檬皮配生姜和红糖，也可以去除胃寒，缓解胃痛。
3、祛湿化痰：柠檬皮具有温脾行气、温中燥湿、止咳化痰的功效。适用于咳嗽痰多、色白黏腻、胸膈胀满等症。配以生姜、紫苏叶可止咳化痰，利咽润喉。改善慢性咽炎、支气管哮喘。建议在吃柠檬皮之前，把柠檬皮清洗干净。也可用于泡水饮用，既保留了柠檬皮中的部分营养成分，又增加了柠檬皮的口感和风味，更加美味。
柠檬皮可以食用吗？有什么功效？