维生素b族片和锌咀嚼片能一起吃吗,维生素，B族和锌片可以同时服用吗

1、维生素,B族和锌片可以同时服用吗维生素B和钙铁锌是可以一起服用的，这个相互之间没有什么冲突的。建议您饭后服用，最好用温水服用，平时多吃蔬菜水果，营养均衡的。
病情分析: 首先多种维生素否只含有维生素有部分产品同时含有矿物质(钙、铁、锌、镁等)多种维生素产品般都会包含了B族维生素般需要重复服用意见建议:所用多种维生素了另外生活习惯太好又长期用电脑我觉得用螺旋藻因保健品能补充人体需要营养素还有抗辐射作用

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2、钙铁锌硒可以和b族维生素一起吃么?您好：一般不建议钙铁锌硒和b族维生素一起吃，钙铁锌硒和b族维生素在不同时间吃最好。祝您健康！

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3、钙铁锌软胶囊,维生素B族片,葡萄籽油,维生素C,维生素E这几样能一起吃吗…先回答您问题，再做分析，最后给个建议：
1 ，维生素C与钙不能一次服用；
2，维生素B族中如果还有维生素B12，也要避免和维生素C同服；
【维生素b族片和锌咀嚼片能一起吃吗,维生素，B族和锌片可以同时服用吗】3，维生素E不能和铁同服。
1，维生素C/E、和葡萄籽（含原花青素OPC）均为抗氧化剂，主要功能是美白、增加血氧量、减少血栓形成，一起服用效果更好；维生素B族保健品配方一般是B1、B2、B3、B5、B6、B12（有些没有B12）的统称，一般1起些减缓疲劳、减轻压力的作用；钙铁锌主要是补充身体矿物质。
2 ，维生素C与钙同服会在消化道中反应生产草酸钙沉淀，会引起胃不适，泛酸，甚至腹泻；
3 ，维生素C会与维生素B12反应，使得后者失效；
4，维生素E与二价铁（铁补充剂中铁元素为二价铁）反应，使得前者失效。
早上维生素C+维生素E+葡萄籽油；中午：E+葡萄籽油+钙铁锌；晚上睡觉前吃维生素B族+维生素C
身体弱保证正常饮食、运动和睡眠就可以了。如果要增重，吃蛋白粉或胶原蛋白也可以。不建议吃大量保健品。另外，抗氧化吃C+E就可以了，葡萄籽中的OPC抗氧化性很强，很可能身体还有吸收就被氧化掉了，而且很贵实际作用也不会很明显，无需浪费钱。
您这种吃法可以。问题是你想补什么呢？这样统吃未必会有效果。身体虚弱补充蛋白质，维生素C和钙就差不多了。你一天吃这么多，能消化吸收多少呀？补充了蛋白质才更有助于消化吸收和增加免疫力，如果离开了良好的消化吸收吃的再多也是白费。所以应该先补充蛋白质，另外维生素E和铁二者相克。补铁的时候最好不要再补维生素E 。您的体质建议补充蛋白质、钙和维生素C 。