维生素b族片和锌咀嚼片能一起吃吗,维生素，B族和锌片可以同时服用吗( 二 )

全部一起吃效果更好些，因为营养素他们有相互促进作用。
最好是早餐和营养片一起服用，和食物营养，胃酸，等都有促进作用。
维生素C如果是片含量高的建议不要就餐时吃，因为会中和胃酸影响消化蛋白。
最好查阅一下说明书或是分开时间吃，这样就可以放心了！O(∩_∩)O

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4、一般情况下各种维生素能一起吃吗?维生素是可以一起吃的，在服用时最好根据不同维生素的特性，有选择的服用。例如，脂溶性维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K最好与含有脂肪的食物同食，他们可随食物中的脂肪一起被人体吸收，吸收效果也更好。同时，应该注意的是，维生素制剂应避免与钙剂同服，钙剂会影响和阻碍人体对维生素的吸收，时间长了，反而会导致体内维生素缺乏。维生素制剂不能乱服，也不是吃的越多对人体越好，一定要在医生的指导下，有依据的服用，才能起到良性的效果。
维生素是可以一起吃的，但是在服用时最要要根据不同维生素的特性，选择性地进行服用，并且要服用时要注意一下剂量。我们每天需要补充的维生素有十几种，并且每种维生素所需的剂量是不一样的，想要达到比较好的补充效果，需要合理搭配。如果不了解搭配的方法，也可以直接选择汤臣倍健多维，含有十多种维生素，且每片的含量是经过合理的科学配，符合人体所需，每天只需吃一片就可以补充到多种维生素和矿物质。
可以的，多种维生素通常是指溶性维生素，比如维生素E ，维生素A和水溶性维生素，比如维生素B族，维生素c这方面的维生素的组合。是可以一起吃的，对身体健康有一定的帮助，会有一定的好处，可以补充维生素，预防维生素缺乏等引起的一些相关的症状。有这方面的效果。可以坚持调理，均衡饮食营养，注意观察，对身体健康是有好处的。
可以。这个就好比那种多元维生素。他就是把很多的维生素合在一起，然后一起去补充的。主要是维生素缺乏者，它都是可以这么吃的。
一般的情况下各种维生素是不能放到一起吃的因为维生素也是人体缺什么你才能够补什么的

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5、葡萄糖酸锌片可以和维生素B1片一起吃吗　我们知道，食物中会有一些相生相克，有些朋友会有这样的遗憾，葡萄糖酸锌片可以和维生素一起服用吗，下面，我们就一起来了解一下。