灵芝片怎么吃,灵芝片怎么吃效果最好灵芝片如何吃效果最好

1、灵芝片怎么吃效果最好灵芝片如何吃效果最好1、用灵芝煎水喝，将灵芝切碎，加入罐中，加水，像煎中药一样熬水服，一般煎服34次，也可连续煎3次，放入温水瓶中缓慢饮用。
2、用灵芝泡酒喝，把灵芝切碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变红棕色就可以喝了，也可以加点冰糖或蜂糖，适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等病症。可食用的灵芝炖肉，不管是猪肉，牛肉、羊肉、鸡肉、都可加入灵芝炖食,对肝脏有好处。

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2、灵芝怎么吃1灵芝泡茶灵芝可以像很多中药一样直接泡茶饮用，具体方法是：取灵芝大约10g，切片，放入茶杯中，直接沸水冲泡，或者放入茶壶中进行煮茶，泡出颜色之后便可饮用。
功效：灵芝泡茶主要用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状。
2灵芝泡酒灵芝白酒：灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日。
灵芝黄酒：灵芝片40克,切片放入瓶中，加500毫升黄酒，密封浸10天。
功效：适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3灵芝煎药将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次，也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
功效：有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
4灵芝炖肉灵芝炖猪蹄食材：灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油。
做法：
1.将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。
2.锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
灵芝炖猪心食材：猪心一个，灵芝20g 。
做法：
1.猪心洗净，剥除白色油脂。灵芝洗净，切碎。
2.纳入猪心内，将猪心放入炖盅内，加清水适量，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。
功效：补养心血、宁心安神，用于心血亏虚，心悸怔忡，烦躁易惊，失眠多梦等症。

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3、灵芝简单的食用方法灵芝简单的食用方法
灵芝简单的食用方法，说到灵芝相信大家都不陌生，灵芝又叫做林中灵、琼珍，它是滋补身体的好食材，也是预防治疗疾病的药材，灵芝虽好，也不可以随便食用。下面是灵芝简单的食用方法
灵芝简单的食用方法1第一、灵芝莲子百合粥

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