拿笔的姿势,拿笔的正确姿势

1、拿笔的正确姿势拿笔的正确姿势如下：
一、抵
指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离。
二、压
指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
三、衬托
指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
口诀详解：
一、指实
食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。掌虚是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。腕灵活是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到巧的效果。
二、方向
笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
三、笔画轻重
书写时用力的和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

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2、正确拿笔姿势图正确拿笔姿势图如下：
工具：笔。
1、首先，伸出大拇指与食指。
2、用大拇指与食指的指腹捻住笔（笔尖向上1.5公分左右位置），两指微微地分开。
3、接着将垫入笔下（拇指与食指捻住的位置处下方，准确的说是在笔的下方）。
4、捻好笔后，需安排好笔杆位置的摆放，笔杆的上靠点放入食指根部的关节处。
5、再将无名指与小指逐一递进收回于中指下方。
6、基本的握笔方式就完成的，在写书时，要注意手腕处要平，写字方向是向上，不要形成向内扣的错误方式。

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3、拿毛笔的正确姿势拿毛笔的正确姿势如下：
工具：毛笔、宣纸。
步骤：
1、毛笔的握笔方讨央汽法
大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。
小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个闲廊侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。