拿笔的姿势,拿笔的正确姿势( 三 )

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正确握笔姿势口诀:
三指握笔好处多，拇指食指上面捏。
中指关节下面顶，掌虚指实一寸握。
拇食指尖相对齐，形成圆弧正相宜。
无名小指收回去，写字支点心中记。
正确的坐姿:
头正、身直、肩平、臂开、足稳。头正:书写石头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距离书本一尺，大约30厘米左右，身直:前胸挺起，后背自然撑直，胸口离桌沿大约10厘米左右。肩平:两肩齐平，不能一边高，一边底。臂开:两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。足稳:双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
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不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你
正确的握笔姿势要做到以下几点：
1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆
2、食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；
3、笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；
4、笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近，不可远离。

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5、拿笔的正确方式正确的握笔姿势中有一条：掌心一定要空，所以要是孩子没有做到，那小球或纸团就能派上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可：
怎样握笔最正确？指尖施力、虎口要圆弧形
成熟的握笔姿势大致可分为三指握笔法、四指握笔法、代偿性握笔法3种，成熟的握笔姿势会两个共通点──使用指尖施力及运笔、虎口呈现圆弧形；这样的握笔方式可以达到较高的书写效率。
三指握笔法是以拇指和食指捏住笔，靠在中指上
【拿笔的姿势,拿笔的正确姿势】四指握笔法是以拇指和中指捏住笔，靠在无名指上，食指则是轻靠在笔杆上，不需用太多力。
代偿性握笔法是以食指和中指夹住笔，和拇指一起固定笔杆。
三指握笔法及四指握笔法大致相同，只有捏住笔的2只手指略有差异；至于代偿性握笔法，如果小学三年级以上的儿童，如果学业压力大、书写效率低下，且孩子的心理健康不怕他人异样眼光，才会建议用代偿性握笔法。
两指轻合成圆环状，笔穿过圆环，笔在下，环在上，不抓笔杆，再用中指由下往上自然挺住笔杆就固定在手中了，最后手掌以上微偏向右边，翻笔杆靠在食指第三指节处，使笔杆朝和桌面成65至70度。