自我开放的主要形式是,自我开放名词解释( 七 )

其次是给来访者传递一个信息：咨询师正专心听你的讲话，从而提高来访者的信心。
三是帮助来访者有机会再次审查其心理困扰，并重新加以组织。
（3）澄清：
就是要求来访者对陈述中模糊或意思不明确的地方作进一步的说明、解释或补充。
常用的语句：“你能不能具体谈谈……”“能不能再详细的（举例）说说……” 。澄清的时候可以使用具体化技术。
一般来说，大多数来访者愿意讲出具体的事情、经历或情绪体验，但当某些情绪体验对来访者影响非常大、有很大破坏作用，有可能因此而受到很深伤害时（如受虐待或遭强暴的痛苦体验等），这时就不宜马上与来访者讨论具体的事情与经历。
（4）解释：
指咨询师依据某一理论、某些方面的科学知识或个人经验，对来访者提出的问题、困扰、疑虑作出的分析、说明和解释，从而消除来访者的各种顾虑，走出心理困境。
解释是从咨询师自己的参考体系出发的。
解释只有被来访者听懂才有效。
因此，必须根据来访者的理解水平作出不同层次的解释。
说话要深入浅出，通俗易懂，尽可能少用医学或心理学方面的术语。
（5）自我暴露：
又叫做“自我开放”或“自我揭示” 。
自我揭示是人际关系交往中一种重要而又有趣的现象。
如果心理医生能自我揭示，常常能有效地引发来访者相同水平的自我揭示。
自我暴露有两种形式，一种是咨询师把自己对来访者的看法感受告诉来访者。
第二种是咨询师暴露与来访者所谈的内容有关的个人经验和教训。