墨鱼的墨汁能吃吗,墨鱼的墨汁是可以吃的吗?( 五 )


墨汁中还有丰富的矿物营养,比如钙、镁、钾、铁、锌、锶等 , 比如墨鱼墨汁的钙含量大约是等量奶的2-3倍 。
此外 , 墨汁中还含有少量维生素A和B族维生素 。
【墨鱼的墨汁能吃吗,墨鱼的墨汁是可以吃的吗?】墨鱼的墨汁是可以食用的,而且营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等,墨鱼的墨汁可以提高身体的免疫能力,具有抗癌的功效 。而且墨鱼汁当中含有较多的粘多糖是可以补充骨骼,血管 , 皮肤等器官的营养成分,但是在吃墨鱼汁的时候一定要充分的做熟以后再吃 。