福恩堂化痰膏效果怎么样,中老年人吃什么东西化痰止咳效果最好？(12)

秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。豆腐本身营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。
银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。
中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋冬季节燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。晚上容易失眠、心神不宁时，也可以吃百合。吃百合的方法很多。可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。也可以煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠。
止咳化痰最快的方法有醋摊鸡蛋，米醋一勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量的白糖，凉后即吃，每天早晚各吃1个，一般吃两次即可止咳，重者3天可愈。也可以用生姜核桃方法，核桃5个，生芝麻15克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末，集中放在碗内，加红糖搅拌均匀，每次取一汤勺，约30克左右，白开水冲服，每日早晚各服一次。咳嗽以后要多喝水，水能促进新陈代谢，也能稀释痰液，多吃水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。一、醋拌生鸡蛋作用：醋自身就会有散瘀、止咳化痰、祛毒的作用，因此醋拌生鸡蛋针对止咳化痰还真有出乎意料的实际效果。具体方法：一个鸡蛋粉碎，鸡蛋液搅拌均匀，随后添加一勺食用醋，再次搅拌，就可以喝过。小孩子咳嗽期内每天早上在吃早饭以前一小时，空肚喝，大约持续五天咳嗽就能缓解。每日都不需要多喝，就早晨喝一次就可以了，终究这一的味儿可能并不是特别好，小孩子口味上不一定能接纳。二、大蒜冰糖水作用：蒜头自身有除菌的作用，再加老冰糖一起烧煮，就能有非常好的止咳化痰、抗病毒治疗的功效。具体方法：把两三瓣蒜头切成片或是片敲碎，加少量老冰糖，用小半碗水到一碗水的水流量煮熟，直到略微不那麼烫的情况下趁着热喝就可以了。这一作法简易，并且大人小孩都可用这一方式止咳化痰。味儿并不是特别好，里边的蒜能够不要吃，光饮水就可以。大约每日早中晚一次就类似，小朋友就喝小半碗就可以，成年人量能够略微多一点。