目前认为除了对低氧特别易感者外 , 阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法 。专家建议 , 初入高山者如需进4000m以上高原时 , 一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m 。到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药 , 避免重体力活动,轻度活动可促使习服 。
避免寒冷防冻,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食 。避免烟酒和服用镇静催眠药,保证供给充分液体 。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效 。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者,不宜进入高原地区 。
:百度百科-高原反应
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4、为什么坐飞机时不会产生高原反应?现在飞机成为了人们出行的常用运输工具,当飞机高高的飞在高空中并没有出现山顶或高原上的高原反应 , 一般超过了高度三千米时人体就会出现头痛、呼吸急促、全身无力等症状 。因为飞机的舱内的气压跟我们平常生活中的气压是一样的,所以即使飞机在几万米的高空,人们也不会感觉到不适 。
一、高原反应是什么高原反应又被人称为高原病 , 它是身体内的激素进入海拨3000米以上的高原,暴露之后而产生低压、低氧环境中所产生的各种不适 。是高原地区特有的病症,常见的症状有:头部疼痛、无法入睡、没有胃口、疲倦、呼吸不过来等等 。头痛会经常导致神经性跳动的刺痛感,尤其在晚上或清晨起床的时候疼痛会加重,同时会肺通气增加 。很多人会有口轻度的呼吸,引起呼吸频率增加 , 导致头痛减轻 。所以吸氧会减轻高原反应的头痛症状 。
二、坐飞机不会引起高原反应飞机飞在几万米的高空中,比山和高原还要高,但为什么人不会感觉到不舒服呢?因为我们乘坐的飞机的机舱是一个密封的空间,飞机内的气压一直维持在同样的一个水平,所以无论飞机飞多高,舱内的气压保持不变,就跟我们平时生活中的气压是一样的 。所以我们并不会感觉到不舒适 。
三、高原反应怎么缓解对于症状比较轻的患者可以不用做任何治疗,一般经过自我身体的调节1-2个礼拜这些不适的症状会自动的消失;如果症状比较严重的病人,可以谨慎的选用一些止痛、镇静、防止呕吐的药品来进行医治 , 同时可以给患者准备吸氧来解决高原反应带来的不适感 。
因为机舱的气压跟我们平时生活环境中的气压是一样的,所以即使飞的很高 , 我们也不会有高原反应那样的不适感觉 。科技进步的手法让我们在高空中没有任何负担,无拘无束的观赏着天空和大地的美景 。
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