柿子能和橘子一起吃吗,吃了柿子可以吃橘子吗( 四 ) _「知识分享」

参考资料来源：人民网——橘子的营养价值有哪些不能和什么一起吃
橘子和柿子是可以在一起吃的，但是建议不要同时吃得特别多。
橘子是日常生活中很常见的一种水果，其中含有大量的酸性物质和果糖、果胶等成分。而柿子是一种蔬菜，其中除了维生素c以外还含有大量的鞣酸类物质。两种食物同时吃，可以增强身体的免疫力、促进食欲、增加肠道蠕动。但是需要注意吃了太多之后，柿子中的鞣酸会与橘子中的果酸混合，从而刺激胃肠道引发腹痛、腹泻。
扩展资料：
注意事项：
食柿子前后不可食醋：因此柿子宜在饭后吃。这样胃酸已与食物结合，就不容易出现柿石。若胃内出现胃结石，轻者会出现上腹部疼痛，严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡?。踔猎斐晌复┛孜＜吧?。
糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
参考资料来源：百度百科-柿子
柿子和橘子是可以在一起吃的，柿子不能和螃蟹在一起吃，和螃蟹在一起，只会产生一些消化不了的结石