一、祭祖祭祀祖先是我国许多节日里常有的习俗活动 , 冬至也是其中之一 。《中华全国风俗志》里 , 就有“冬至节,祭扫坟墓,亦名“鬼节””之说 。在我们中国人的观念里 , 祖先的灵魂对于家族的意义,与天地诸神对于国家的力量完全可以相提并论,不可马虎,不可怠慢 。祭祀或者是在家庙,或者是在坟地,都是把好吃好喝的东西 , 尽可能地供奉给祖先 。二、吃饺子在我们中国北方大部分地区 , 有冬至吃饺子的节日习俗 。吃饺子,又称吃“捏冻耳朵”,源于汉代的一个传说 。当年张仲景在长沙做官,他告老还乡时,恰逢大雪纷飞的冬天 , 寒风刺骨,很多人的耳朵都被冻烂了 。他非常难过 , 就让弟子在南阳关东搭起棚子,用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮熟,然后捞起来剁碎 , 用面皮包成耳朵的样子,再放到锅里煮熟,施舍给百姓吃 。大家吃了以后,耳朵就都好了,后来每逢冬至,人们就模仿这做“捏冻耳朵”吃 , 后来就称它为“饺子” 。三、吃馄饨冬至吃馄饨,最早流行于南宋 。相传宋高宗赵构非常爱吃御厨做的馄饨,因为有一次馄饨没有煮熟,有人就要送这位御厨去大理寺治罪 , 但因为只有这位御厨会做馄饨,赵构就赦免了他 。后来馄饨的制作方法就流传到民间,品种和花样越来越多,每逢冬至节时,家家户户都包馄饨吃,从而有了“冬至馄饨夏至面”的说法 。四、九九消寒冬至一到 , 就进入数九寒天 。从冬至开始,每九天分为一个“九”共分9个“九”吗,数到81天时,便是“九尽桃花开” 。老北京自清代起,就有吃“九九火锅”、“九九酒肉”等九九消寒的饮食习俗,在九九当中要吃十次火锅 , 十次火锅还有十种不同的内容,但都一次火锅,一般都是涮羊肉 , 这在清代和民国时期很盛行 。五、吃羊肉相传,汉高祖刘邦在冬至这一天,吃了樊哙煮的羊肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口 。从此以后 , 在民间就形成了冬至吃羊肉的习俗,以求来年有一个好的兆头 。六、吃汤圆冬至节吃汤圆的传统习俗,在明清时代就已经约定俗成 。尤其是在江南一带 , 汤圆,是冬至必备的食品,意味着“团圆”、“圆满”,冬至吃汤圆,象征着家庭的和谐与吉祥 。七、冬至赠鞋在冬至节里,民间有赠送孩童鞋帽的习惯 。赠送鞋帽,主要是希望孩子们能够健康地成长 。在过去主要是手工刺绣 , 而现在大多数都是从市场上购买,形式也是紧跟时代潮流 。八、吃赤豆糯米饭相传,共工氏有个儿子,作恶多端,最后在冬至这一天死去,死后变成疫鬼,继续残害百姓 。但是这个疫鬼最怕赤豆,于是,人们就在冬至这一天煮赤豆饭吃 , 用以驱邪避鬼,防灾祛病 。九、苏州冬酿酒姑苏地区对冬至这一节气非常重视,在当地流传着一句俗语:“冬至如大年” 。传统的姑苏人家,都会在冬至这天晚上喝冬酿酒 。在寒冷的冬天,冬酿酒不仅能够驱寒,更是寄托了姑苏人对美好生活的一种寄托 。
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