百香果养胃还是伤胃,长期喝百香果蜂蜜水( 七 )

3、美容护肤
百香果含有较高的糖分，能够改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃百香果有强壮身体，丰肌美肤作用。多吃百香果可以丰肌悦色。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短等症状的人多食。
4、开胃健脾
百香果中含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。百香果不仅味道甘甜可口，而且具有生津止渴的作用，具有开胃健脾的作用。多吃百香果能够增强人体食欲，起到养胃护胃的作用。

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4、胃不好的可以喝柠檬百香果吗【百香果养胃还是伤胃,长期喝百香果蜂蜜水】可能很多人对百香果并不熟悉，其实这就是大家熟知的鸡蛋果，这种水果含有丰富的营养，比如所含的果酸、纤维素等对消化很有好处，那么胃不好的人是否可以吃百香果呢？
一、胃不好能吃百香果吗
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
二、百香果的花和果穗中含焦性儿茶酚、没食子酸、软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇、葡萄糖等。
意见建议：本药能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
三、胃病不能吃百香果吗
百香果，也叫西番莲，适当吃点可以的，问题不大，不适合多吃。味甜的少吃。
百香果，俗称“巴西果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果” ，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。
百香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富) 。
据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。