4、饮食要少：
有些地方大年三十守岁，零点以后就开始煮水饺 ， 吃完水饺后睡觉 。此时，老年人千万不要贪嘴 。因白天大多已食用了丰富的晚餐 ， 一些油腻食物已不易消化，如果再多吃一些不易消化的水饺，对胃、胰腺都没有好处 。
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