：芝麻具有提高生育能力、促进生殖功能、提高生育功能等功效,具有很好的抗氧化作用 。1能提高男性精子活力,降低血脂,抗动脉粥样硬化症 。2能护肤美容,让肌肤保持光滑,可治疗习惯性便秘,有润肤功效 。3有降血压的作用,也有补钙的作用 。4美白瘦身,抗衰老,多吃不会发胖

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5、芝麻的功效有什么1、能够补益肝肾，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白，适当吃芝麻，通过补益肝肾而有缓解上述症状的好处 。
2、能够润肠通便，因为芝麻当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而对于肠燥便秘的人有很好的润肠通便的好处 。吃芝麻的坏处就是因为芝麻当中含有丰富的油脂 ， 食入的量过多则会引起脂肪摄入超标，进而会引起肥胖、超重、糖尿病、脂肪肝高发的风险 。

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