山楂陈皮荷叶茶禁忌,山楂加什么泡水喝可以减肥山楂干泡水的禁忌( 二 )

陈皮除了具有消食化积的功效，还能够起到理气健脾和调中燥湿的作用，还有止咳化痰的功效。因此，产妇在月子期间适当吃一些陈皮是有一定好处的。虽然陈皮水具有止涩收敛的作用，但是对哺乳妈妈而言，有减少母乳分泌的反作用，所以，不建议月子期间有哺乳的妈妈喝陈皮水。
再好的食物都不宜多吃，陈皮本身属于刺激性的食物。产妇如果吃多了，会引起肠胃功能不适。体质虚弱的产妇也是不适宜食用陈皮的。同时，陈皮不能与半夏和南星这两种食材同食，也不能与温热香燥的食物同食。

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3、用山楂干泡水有很多好处,但山楂干泡水的忌讳有什么?山楂干泡水喝对身体有很多好处，但是山楂干泡水的禁忌有许多，作为市场上非常常见的干货食材，如果胃酸过多的人用山楂干泡水不仅会促进胃酸分泌，而且还会对你的胃黏膜形成一定的损伤，让胃酸浓度过高，最终可能会出现吐酸和厌恶呕吐的不良症状，除此之外，气血缺乏，脾胃虚弱以及消化不良时也不能喝，因为这并非是给你的身体带来好处，而是给你的身体增加负担，最后山楂干泡水纵然有许多好处，也不能够长时间喝，山楂具有明显的腐蚀性，长时间喝会对牙齿形成一定的腐蚀，可能会出现多种牙科疾病。
山楂干泡水有哪些好处呢？我们该怎么做呢？
山楂本身就具有消化的功能，成分里面含有非常充足的果酸，身体消化之后反而会让肠胃的蠕动速度变得更加快，可以有效地预防便秘。
其次，因为山楂当中还富含黄酮类成分，因此也能够有效的协助心肌的收缩力增加，调整血压，有降低血压的功效。最重要的是能够帮助患有心血管疾病的人得到预防，而且患有心血管疾病的患者喝了之后才能够达到辅助治疗的功能。
因为山楂干具有一定的酸性，可以它有开胃的作用，但是他也能够对经常失眠的人有一定的好处，对于减肥的人同样如此，吃山楂片可谓是浑身是宝。
但尽管如此，从营养学角度来看，虽然山楂性味酸，甘对消化不良的人有着消食健胃的效果，但是多食难免会产生一定的危害，长期喝刺激胃酸分泌，很有可能会让你的胃不舒服，任何事都要节制。
除了单纯用山楂泡水之外，还可以加上枸杞，有利于美容养颜，加上菊花也有利于清热降血脂，加陈皮能够消食，理气，加荷叶茶能够降血压，清心神。最后山楂对我们身体有诸多好处，但是合理食用，才是关键。
千万不要与辛辣刺激的食物，含油量高的食物，含糖量高的食物，冰冷的食物和油炸的食物一起饮用。因为这不利于我们的身体健康，也不利于我们的身体发育，而且也会降低我们的抵抗力，所以我们一定要注意这方面的问题。

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