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3、2022年夜饭,有这8道硬菜就够了,颜值高寓意好,轻松称霸朋友圈_百度知 … 春节难免大鱼大肉,这“大肉”还有一层意思就是“猪肉”,老话说得好“百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香”,猪肉中脂肪、胶原蛋白、氨基酸含量高,吃起来香又解馋 。接下来丽晓跟大家分享:2022年夜饭,有这8道硬菜就够了,颜值高寓意好,轻松称霸朋友圈
猪排骨 寓意腰缠万贯
猪排骨有非常丰富的营养成分,能够提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼 健康。冬天的时候,适当地多吃一些排骨是比较好的 。
1、准备适量的排骨,先把排骨剁成长短均匀的排骨块,然后再放入盆中,倒入面粉 , 添加盐,充分地抓拌3分钟 , 然后再添加清水,一直洗到水不再浑浊就可以了 。然后将排骨捞出 , 控水备用
2、接下来准备半碗大蒜,先把大蒜给拍碎 , 然后再剁成碎一点的蒜蓉,剁好盛入碗中,然后再准备一些生姜,拍碎 , 再剁成姜末,把剁好的姜末盛入碗中,然后再准备一些小葱,直接切成葱段,放入碗中备用
3、把弄好的姜蒜末葱段都放进排骨里面,再添加啤酒 鸡精,胡椒粉 白糖、充分的抓拌均匀,把里面的葱姜蒜给抓捏一下 , 这样会更入味 。弄好之后盖上保鲜膜 , 直接腌制30分钟左右
4、趁腌制的时间,准备半个洋葱,切成细一点的洋葱丝,然后再剁成洋葱碎,然后再准备一些青椒红椒,洗净之后,去籽去蒂,然后切成辣椒丝 , 再改刀切成辣椒丁
5、排骨腌好之后,把渣渣都过滤一下,然后再把排骨给捞出来 , 锅中烧油,油热之后,把排骨放进去给炸一炸,小火慢炸 , 一直炸到焦黄酥脆捞出,控油备用
6、锅中烧油 , 放入洋葱丁 辣椒丁 , 翻炒片刻,炒出香味,然后再放入炸好的排骨 , 不停地翻炒 。
7、翻炒均匀之后,淋入一些生抽 再放入一些香醋 , 继续翻炒,翻炒片刻,然后再撒入一些白芝麻 , 翻炒均匀,盛盘 , 美味好吃的蒜香排骨就做好了,过年来一道,孩子特别的喜欢 。
猪耳朵 寓意百病不侵
猪耳朵富含胶质,猪耳营养丰富 , 常常被当下酒菜,尤其是“卤猪耳” , 柔韧又清脆 , 味道鲜香不腻 。常吃猪耳朵,可以健脾养胃 。
1、准备适量的新鲜的猪耳朵 , 先把猪耳朵放在火上烧一烧,去掉表面的绒毛,这样去腥效果也比较好,每个部位都给烧一烧 。然后放进水中泡一泡 , 浸泡10分钟,把烧焦的部分给刮一刮 , 然后再洗干净
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